Hallo, Selamat datang di bundawindya.com, Salam Kenal Buat Para Bunda, Mama, Umi dan Kawan-kawan Sekalian

Di website Sederhana ini, mari berbagi soal cerita ketika mengasuh, masak, bermain dan belajar bersama anak. Bagi yang punya cerita atau mau titip daganan. Boleh kok.. Kontak aja umi di bundawindya.com

author

Cara Menyiapkan Makanan Untuk Anak Autis Yang Tepat

Leave a Comment

Cara Menyiapkan Makanan Untuk Anak Autis Yang Tepat

makanan anak autis yang cepat dan bagus serta sehat


Autisme merupakan kondisi dimana seseorang memiliki kebutuhan khusus sehingga perlu perhatian lebih dari orang-orang yang ada di sekitarnya. Kondisi autisme ini bisa disebabkan karena kelainan genetik sejak lahir dan kemudian menyebabkan tumbuh kembangnya menjadi terhambat, baik itu secara verbal maupun non verbal. Perkembangan anak autis jauh lebih lambat bila dibandingkan dengan anak-anak lain di usianya.

Autisme dapat menyerang siapapun, namun bukan berarti kita sebagai orang tua hanya akan membiarkannya begitu saja bila anak kita menghadapi kondisi demikian. Perlu pola asuh yang baik sehingga perkembangan anak autis tetap bisa berjalan normal. Selain pola asuh yang tepat, pola makan anak autis juga sangat mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangannya. Nah untuk itu, pada kesempatan kali ini kita akan bahasa lebih lanjut mengenai cara menyiapkan makanan untuk anak autis yang tepat.

1. Hindari bahan makanan yang dilarang bagi anak autis

Perlu kita ketahui jika ada beberapa makanan yang dilarang untuk diberikan kepada anak autis. Mengapa? Karena bisa jadi makanan-makanan tersebut malah dapat menjadi penghambat bagi pertumbuhan dan perkembangan anak autis. Berikut ini beberapa daftar makanan yang tidak disarankan diberikan kepada anak autis.

  • Ragi, makanan hasil fermentasi ini dilarang dikonsumsi bagi anak autis. Hal ini karena ragi bisa menyebabkan masalah pencernaan. Namun jika hal ini sudah terjadi, maka ada baiknya jika anak langsung diberikan minuman probiotik. 
  • Ikan, ikan memang dilarang dikonsumsi bagi anak autus, namun tak semua ikan dilarang. Yang tidak diperbolehkan adalah ketika ikan tersebut memiliki kandungan merkuri di dalamnya seperti makarel, tuna, dan ikan hiu. Ini bisa menyebabkan pemicu gejala ADHD pada anak autis. 
  • Mie instan, kandungan bahan dasarterigunya mengandung gluten yang akan sangat sulit dicerna bagi anak autis. Sehingga membuat masalah pencernaan bisa muncul kapan saja pada anak autis 
  • Pasta,sama halnya seperti mie, kandungan dasar terigu di dalamnya mengandung gluten yang bisa menganggu pencernaan. 
  • Junk food, hindari makanan instan atau junkfood pada anak autis. Semua makanan junkfood benar-benar tidak dianjurkan bagi anaka autis karena bisa menyebabkan gejala hiperaktif berlebihan atau ADHD. Selain itu, kandungan sodium yang tinggi juga tidak baik bagi kesehatan termasuk orang normal sekalipun. 
  • Jus kemasan, minuman-minuman kemasan seperti ini biasanya mengandung zat aditif yang tidak diperbolehkan bagi anak autis. Akan lebih baik untuk memberikannya jus yang kandungannya 100% alami. 
  • Keju, kandungan kasein yang cukup tinggi dalam keju akan menyebabkan anak autis menjadi kesulitan ketika akan berkomunikasi maupun melakukan kontak sosial lainnya. namun efek ini tak berdampak secara umum, hanya pada beberapa anak-anak saja yang bisa terkena. 
  •  Es krim, meskipun lezat namun kandungan kasein dalam es krim juga sangat tinggi yang bisa menyebabkan efek yang sama seperti keju 
  • Daging merah, bahan makanan ini dapat menyebabkan kemampuan fokus pada anak autis menjadi sangat buruk bahkan memicu gejala ADHD. Untuk pengganti daging, anda bisa memberikan ikan salmon atau udang. 
  • Jagung, jenis sayuran ini bisa menyebabkan anak autis menjadi mudah terserang gejala hiperaktif. Untuk menggantikan jagung, anda bisa memberikan sayuran lainnya semisa paprika atau bayam. 
  • Kacang kedelai, jangan memberikan olahan kacang kedelai pada anak autis karena ini bisa menyebabkan terhambatnya cara berpikir pada anak autis. Selain itu, mereka juga tiba-tiba terserang alergi yang malah dapat membahayakan. 
  • Nasi Putih, mengkonsumsi makanan dengan kandungan gula yang tinggi juga dilarang bagi anak penderita autism, dan salah satunya yaitu nasi. Jika kadar gula darah di dalam tubuh tidak stabil, bisa menyebabkan anak semakin hiperkatif dan tidak mudah ditangani. Selain itu, saat kadar gulanya terlalu tinggi maka bisa menyebabkan munculnya jamur di dalam saluran pencernaan. Anda bisa mengganti nasi putih dengan nasi merah yang kandungan gulanya tidak terlalu tinggi. 
  • Roti, makanan ini mengandungn bahan dasar tepung terigu yang cukup tinggi dan itu akan membahayakan ketika dikonsumsi oleh anak autis. Anda bisa menggantikan roti tersebut dengan pancake yang berbahan dasar buah-buahan. 

Daftar makanan di atas sebaiknya tidak diberikan kepada anak autis. Kandungan didalam makanan tersebut bisa menyebabkan pertumbuhan semakin terganggu.

2. Jangan Buat Dalam Porsi Besar

Seperti yang kita ketahui, mengasuh anak dengan kebutuhan khusus memang membutuhkan kesabaran yang ekstra. Apalagi jika anak begitu sensitive terhadap makanan bahkan hingga menghindar. Jika tidak ditangani dengan baik malah akan berpotensi sebagai gizi buruk.

Jangan langsung memberikan makanan kepada anak dalam porsi yang besar. Anda bisa memberikan dalam porsi-porsi yang kecil terlebih dahulu sampai anak terbiasa dengan makanan yang anda berikan. Sehingga pemenuhan gizi pada anak kebutuhan khusus bisa sempurna.

3. Lembut Namun Tetap Bertekstur

Sistem metabolisme pada anak autis berbeda dengan anak-anak pada umumnya. Hal ini karena adanya kelainan pencernaan yang ditemukan banyaknya lubang-lubang kecil di saluran pencernaan, tepatnya di bagian mukosa usus. Untuk itu lah pada anak autis tidak diperbolehkan mengkonsumsi makanan-makanan yang sulit dicerna seperti kasein (pada protein dan susu) serta gluten (pada protein dan gandum).

Selain menghindari makanan-makanan tersebut, penting pula untuk memberikan makanan yang lembut namun tetap bertekstur sehingga mudah dicerna oleh sistem pencernaan anak autis.

4. Makan Dihias Atau Berwarna Yang Disukai Anak

Jika anak sulit menerima atau menolak makan, cobalah untuk menghias atau memberikan warna pada makanan agar disukai anak. Tak jarang dengan hal-hal yang mencolok seperti ini bisa menarik perhatian anak autism sehingga penasaran dengan hal tersebut. Dari sanalah anda bisa mencoba untuk memberikan asupan makanan tersebut pada anak.

cara cepat mendapatkan baby sitter untuk anak autis 
5. Letakkan Makanan Di Wadah Anti Pecah Dan Anti Tumpah

Tak jarang sebagai orang tua terkadang sulit mengendalikan sikap dan tingkah laku dari anak-anak kebutuhan khusus, apalagi jika sedang dalam kondisi hiperaktif. Untuk menghindari adanya resiko makanan tumpah maupun wadah mangkuk pecah, maka gunakan wadah anti pecah dan anti tumpah saat memberikan makanan kepada anak autis.

Kesimpulan

Peran orang tua benar-benar akan sangat membantu dalam pola asuh anak autis sehingga pertumbuhan dan perkembangannya tidak akan terhambat dan tetap berjalan baik. Jangan merasa rendah diri dengan kondisi yang anak yang demikian. Jadikan penyemangat agar anak-anak bisa tetap tumbuh meskipun berbeda dengan anak-anak sebayanya. Cara menyiapkan makanan untuk anak autis yang baik tetap wajib kita lakukan.



Kalau kita membutuhkan bantuan tenaga ahli untuk merawat anak autis, kita bisa mencari beberapa penyedia atau penyalur tenaga ahli yang punya kemampuan khusus menangani anak autis. Misalnya kita bisa hubungi Yayasan Harapan Bunda yang telah berdiri sejak 1996. Yayasan ini sejak lama telah berhasil menyalurkan menyalurkan pengasuh (baby sitter) yang baik keterampilanya, jujur dan terpercaya.
Read More

Tak Boleh Asal, Begini Cara Menyiapkan Makanan Untuk Bayi 6 Bulan

Leave a Comment

Cara Menyiapkan Makanan Untuk Bayi 6 Bulan

Makanan anak kecil
Sebagai seorang ibu, sudah sewajarnya menjadi tanggungjawab kita nutrisi dan makanan apa yang ada dikonsumsi bayi kita. Jenis makanan yang bakal dikonsumsi tentu mengalami perubahan seiring dengan pertambahan usia anak. Jika di awal-awal setelah proses melahirkan bayi biasanya hanya diberikan ASI ekslusif, namun saat memasuki usia 6 bulan, bayi membutuhkan asupan makanan lain sebagai pendamping ASI. 

Menurut WHO, makanan pendamping ASI memang sebaiknya sudah diberikan saat bayi menginjak usia 6 bulan. Makanan pendamping ini tentunya harus mengandung nutrisi yang baik untuk perkembangan bayi. Selain itu makanan yang diberikan juga harus disesuaikan dengan kondisi usia bayi, mulai dari rasa, bahan, dan tesktur makanan tersebut. Untuk itu lah seorang ibu perlu mengetahui cara menyiapkan makanan untuk bayi usia 6 bulan. 



1. Pilih Bahan Makanan Yang Aman


Pertama yang wajib bunda perhatikan adalah bahanya. Pilihlah yang aman untuk pencernaan di bayi. Usia 6 bulan bayi baru awal-awal mengkonsumsi makanan lain selain ASI. Tentu bahanya harus sangat diperhatikan. Bunda bisa menyiapkan makanan yang terbuat dari sayur atau buah. Hanya saja pilih yang benar-benar segar dan aman. Bunda juga bisa memilih susu formula sebagai pendamping asi, bubur sun atau bubur yang bunda buat dari nasi cekelat. Jenis ini cukup baik untuk pencernaan di bayi. 


2. Kombinasikan Makanan Untuk Asupan Gizi Yang Cukup


Pastikan pula jika kandungan nutrisi yang ada di dalam makanan pendamping ini cukup untuk kebutuhan gizi bayi. Setidaknya makanan tersebut mengandung protein, lemak, karbohidrat, vitamin, dan mineral. Bunda bisa menggunakan kombinasi beberapa bahan di bawah ini untuk membuat makanan pendamping, antara lain adalah: 

· Sereal, pilih dengan kandungan bebas guten 

· Buah dan sayuran (yang dihaluskan) 

· Daging yang dihaluskan, seperti daging ayam atau sapi 

· Bubur kacang-kacanga 

· Bubur tahu 

· Dan lainnya 

Semua bahan-bahan makanan diatas dicampurkan dengan ASI ataupun susu formula dan kemudian diberikan kepada bayi berusia 6 bulan. 


3. Haluskan Makanan


Karena sistem pencernaan bayi belum bekerja maksimal, tentu saja bahan-bahan makanan tersebut harus dihaluskan terlebih dahulu. Bunda bisa mengukus atau merebus sayur dan buah terlebih dahulu sebelum nantinya di blender untuk dijadikan puree. Namun perhatikan saat bunda mengukus atau merebus buah dan sayuran tersebut, jangan terlalu lama sebab akan semakin banyak nutrisi yang terbuang. 

Sebagai makanan pertama, usahakan untuk membuat konsistensi bubur atau puree sedikit encer. Hal ini karena bayi yang terbiasa meminum ASI belum bisa mencerna bahan yang lebih padat. Seiring dengan berjalannya waktu, bunda bisa membuat puree semakin kental. 


cara dapat babysitter murah
babysitterjakarta.com kami memberikan yang terbaik untuk putra-putri Anda


4. Makanan Dibagi Dalam Porsi Kecil


Puree atau bubur yang sudah bunda buat bisa bunda bagi-bagi dalam 5-7 porsi kecil. Makanan ini nantinya bisa bunda langsung simpan di freezer dan kemudian bisa bunda sajikan kembali jika ingin diberikan kepada bayi. Untuk penyimpanan, bunda bisa mencoba menggunakan cetakan es batu ataupun kantung plastic bersegel sebagai tempat penyimpanan.

Yang pasti jangan berikan bayi porsi besar sekali ia makan. Cukup berikan dalam porsi kecil secara bertahap. Ingat, bahwa makanan yang bunda buat hanyalah makanan pendamping.

5. Pilihan Wadah Makanan


Saat akan memberikan makanan pertama bagi bayi, memang tidak serta merta akan langsung diterima. Kebanyakan bayi akan menolak dan hal ini wajar saja, mengingat selama ini bayi hanya memakan ASI saja. Untuk membantu agar bayi tertarik makanan puree atau bubur yang sudah anda buat, anda bisa mencoba dengan menggunakan wadah makanan yang menarik perhatian si kecil.

Entah itu dari warna maupun bentuk, sehingga membuat bayi tertarik dan penasaran dengan makanan yang anda buat. Namun pastikan jika bunda memilih material wadah makanan yang tidak berbahaya. Gunakan wadah seperti keramik, kaca, atau stainless steel untuk wadah makanan. 



Kesimpulan

Nah itulah cara menyiapkan makanan untuk bayi berusia 6 bulan. Saat awal pemberian makanan pendamping ASI ini, bunda bisa mencoba memberikan satu bahan terlebih dahulu. Setelah dirasa bayi mulai terbiasa dengan makanan pendamping, bunda bisa mengkombinasikan beberapa bahan untuk membuat puree kesukaan buah hati.

Yang pasti makanan pendamping memiliki peranan yang sangat penting dan sangat dianjurkan oleh para ahli. Jika bunda merasa kerepotan dalam membuat makanan pendamping atau membutuhkan pengasuh bayi (baby sister), bunda bisa kontak Yayasan Harapan Bunda.Yayasan ini sudah sejak 1996 telah berhasil menyalurkan baby sitter yang memiliki kemampuan terampil, jujur dan terpercaya.

Read More

Cara Terbaik Menyiapkan Makanan Untuk Bayi 1 Tahun

Leave a Comment

Begini Cara Menyiapkan Makanan Untuk Bayi 1 Tahun Paling Dianjurkan


Bayi berumur 1 tahun membutuhkan asupan gizi yang baik untuk menunjang kebutuhan harian dan pertumbuhan mereka. Kondisi mereka yang masih cukup lemah dengan kemampuan mengunyah yang masih sederhana, membuat kita harus tahu cara menyiapkan makanan untuk bayi 1 tahun yang tepat. Cara pemberian makanan yang tidak tepat bisa saja malah akan berbahaya bagi bayi usia 1 tahun.

Pada usia 1 tahun, makanan memiliki peranan yang sangat penting untuk bayi memasuki fase tumbuh kembangnya. Dalam tahun pertama ini, biasanya bayi memiliki kecepatan pertumbuhan yang mengagumkan. Karena itu, pemberian makanan yang tepat sangat dianjurkan. Pada usia ini, anak sudah sia diberi makan tiga kali sehari dengan tetap memberikan camilan pada waktu-waktu tertentu sebagai selingan.

Bunda sudah bisa memberikan makanan si kecil berupa makanan padat sebagaimana yang dikonsumsi oleh orang dewasa. Hanya saja, makanan padat tersebut harus dibentuk atau dibuat supaya mudah dikunyah, ditelah dan juga dicerna oleh bayi usia 1 tahun. Ingat, bahwa sistem pencernaan bayi 1 tahun berbeda dengan orang deasa.

Untuk lebih lengkapnya, berikut beberapa hal yang musti bunda perhatikan terkait dengan cara menyiapkan makanan untuk bayi usia 1 tahun:

1. Memilih bahan makan yang aman


Bunda boleh memberikan makanan yang bervariasi pada bayi. Yang penting makanan tersebut aman. Tidak hanya aman untuk pencernaanya, tetapi juga aman saat dikunyah dan ditelan. Beberapa jenis bahan mananan yang aman untuk pencernaan bayi dan banyak dianjurkan misalnya nasi coklat yang memiliki banyak kandungan vitamin B, protein, dan mineral lebih banyak dibandingkan nasi putih. bunda juga bisa berikan ubi yang kaya akan fitokimia sebagai benteng pertahanan tubuh untuk serangan berbagai penyakit.

Selain itu, bunda juga bisa berikan daging ayam yang kulitnya dibuang, daging merah, ikan yang bagus untuk perkembangan otaknya, wortel yang baik untuk kesehatan matanya, tomat yang mengandung banyak likopen, dan beberapa sayuran berwarna terang serta susu. Susu penting untuk pertumbuhan tulang anak karena mengandung kalsium dan vitamin D.


2. Mengkombinasikan Makanan Secara Tepat


Ada baiknya dari sekian bahan makanan yang baik dan dianjurkan untuk si kecil, bunda kombinasikan secara tepat. Kombinasi makanan yang bunda berikan sebaiknya mengandung karbohidrat 45-50 kalori untuk setiap 0,5 kilogram berat badannya yang bisa di dapat dari nasi cokelat atau nasi putih, sekitar 14,5gr protein tiap hari yang bisa di dapat dari 25gr daging tanpa lemak, atau 100gr kacang hijau. Bisa juga diganti dengan 1 butir telur.

Jangan lupa berikan buah dan sayuran diberikan 3-4 kali sehari serta susu dan produk olahannya 400-500 ml per hari. Yang penting, tetap berikan ASI ekslusif sampai dengan usia 2 tahun. Makanan lain posisinya hanya sebagai pelengkap saja.

3. Makanan dibuat lembut tapi bertekstur


Penting untuk bunda ketahui, makanan yang akan bunda diapkan untuk si kecil haruslah makanan yang dibuat lembut tepi bertekstur. Si kecil masih sangat mungkin tersedak potongan makanan yang terlalu besar. bayi masih belum bisa mengunyah secara sempurna sampai dengan usia 4 tahun. Pastikan bahwa makanan yang bunda berikan dalam keadaan lembut.

Makanan seperti sayur atau buah harus terlebih dahulu dipotong kecil. Misalnya anggur dan tomat ceri yang sebelumnya harus dipotong kecil. Makanan seperti sosis atau wortel harus diiris kecil-kecil terlebih dahulu. Sebaiknya pula anak makan sambil duduk dan hindari makan sambil berbicara agar mengurangi resiko tersedak.

4. Pemberian aroma yang lembut dan menggugah


Biar makin menggugah selera anak untuk memakan makanan yang telah bunda siapkan, bunda bisa tambahkan aroma yang menggugah selera makan anak. Bunda bisa tambahkan aroma yang lembut. Bahkan kalau anak suka dengan aroma susu, bunda bisa tambahkan aroma susu ke dalam setiap makanan yang bunda siapkan untuk anak.

5. Membentuk makanan yang menarik


Cara menyiapkan makanan untuk bayi 1 tahun yang terakhir adalah dengan membentuk makanan semenarik mungkin. Hal ini untuk menghindari makanan diabaikan oleh si anak. Sebab biasanya, pada usia 1 hingga 3 tahun hal yang paling menarik untuk bermain. Makanan dianggap hanya mengganggu kegiatan utama si kecil yakni bermain. Karena itu, bunda harus bisa membentuk makanan semenarik mungkin untuk anak.

Kesimpulan

Nah itulah beberapa cara menyiapkan makanan untuk bayi 1 tahun. Tidak hanya bahanya saja yang harus bunda perhatikan, tetapi juga bentuk dan komposisinya. Bentuk terkait dengan minat anak untuk memakanan makanan yang telah bunda siapkan dan komposisinya sangat penting untuk menunjang tumbuh kembangnya.

Jika bunda butuh bantuan terkait dengan baby sitter, bunda bisa kontak Yayasan Harapan Bunda yang telah berdiri sejak 1996. Yayasan penyalur baby sitter memiliki tenaga ahli yang terampil, jujur dan terpercaya.
Read More

Langkah-Langkah Menyiapkan Makanan Untuk Bayi 1 Tahun

Leave a Comment

Langkah-Langkah Menyiapkan Makanan Untuk Bayi 1 Tahun

makanan apakah yang paling cocok untuk anak 1 tahun yang senang makan
sumber gambar : sarahremmer.com


Bayi berumur 1 tahun membutuhkan asupan gizi yang baik untuk menunjang kebutuhan harian dan pertumbuhan mereka. Kondisi mereka yang masih cukup lemah dengan kemampuan mengunyah yang masih sederhana, membuat kita harus tahu cara menyiapkan makanan untuk bayi 1 tahun yang tepat. Cara pemberian makanan yang tidak tepat bisa saja malah akan berbahaya bagi bayi usia 1 tahun.

Pada usia 1 tahun, makanan memiliki peranan yang sangat penting untuk bayi memasuki fase tumbuh kembangnya. Dalam tahun pertama ini, biasanya bayi memiliki kecepatan pertumbuhan yang mengagumkan. Karena itu, pemberian makanan yang tepat sangat dianjurkan. Pada usia ini, anak sudah sia diberi makan tiga kali sehari dengan tetap memberikan camilan pada waktu-waktu tertentu sebagai selingan.

Bunda sudah bisa memberikan makanan si kecil berupa makanan padat sebagaimana yang dikonsumsi oleh orang dewasa. Hanya saja, makanan padat tersebut harus dibentuk atau dibuat supaya mudah dikunyah, ditelah dan juga dicerna oleh bayi usia 1 tahun. Ingat, bahwa sistem pencernaan bayi 1 tahun berbeda dengan orang deasa.

Untuk lebih lengkapnya, berikut beberapa hal yang musti bunda perhatikan terkait dengan cara menyiapkan makanan untuk bayi usia 1 tahun:

1. Memilih bahan makan yang aman

Bunda boleh memberikan makanan yang bervariasi pada bayi. Yang penting makanan tersebut aman. Tidak hanya aman untuk pencernaanya, tetapi juga aman saat dikunyah dan ditelan. Beberapa jenis bahan mananan yang aman untuk pencernaan bayi dan banyak dianjurkan misalnya nasi coklat yang memiliki banyak kandungan vitamin B, protein, dan mineral lebih banyak dibandingkan nasi putih. bunda juga bisa berikan ubi yang kaya akan fitokimia sebagai benteng pertahanan tubuh untuk serangan berbagai penyakit.

Selain itu, bunda juga bisa berikan daging ayam yang kulitnya dibuang, daging merah, ikan yang bagus untuk perkembangan otaknya, wortel yang baik untuk kesehatan matanya, tomat yang mengandung banyak likopen, dan beberapa sayuran berwarna terang serta susu. Susu penting untuk pertumbuhan tulang anak karena mengandung kalsium dan vitamin D.

2. Mengkombinasikan Makanan Secara Tepat

Ada baiknya dari sekian bahan makanan yang baik dan dianjurkan untuk si kecil, bunda kombinasikan secara tepat. Kombinasi makanan yang bunda berikan sebaiknya mengandung karbohidrat 45-50 kalori untuk setiap 0,5 kilogram berat badannya yang bisa di dapat dari nasi cokelat atau nasi putih, sekitar 14,5gr protein tiap hari yang bisa di dapat dari 25gr daging tanpa lemak, atau 100gr kacang hijau. Bisa juga diganti dengan 1 butir telur.

Jangan lupa berikan buah dan sayuran diberikan 3-4 kali sehari serta susu dan produk olahannya 400-500 ml per hari. Yang penting, tetap berikan ASI ekslusif sampai dengan usia 2 tahun. Makanan lain posisinya hanya sebagai pelengkap saja.

3. Makanan dibuat lembut tapi bertekstur

Penting untuk bunda ketahui, makanan yang akan bunda diapkan untuk si kecil haruslah makanan yang dibuat lembut tepi bertekstur. Si kecil masih sangat mungkin tersedak potongan makanan yang terlalu besar. bayi masih belum bisa mengunyah secara sempurna sampai dengan usia 4 tahun. Pastikan bahwa makanan yang bunda berikan dalam keadaan lembut.

Makanan seperti sayur atau buah harus terlebih dahulu dipotong kecil. Misalnya anggur dan tomat ceri yang sebelumnya harus dipotong kecil. Makanan seperti sosis atau wortel harus diiris kecil-kecil terlebih dahulu. Sebaiknya pula anak makan sambil duduk dan hindari makan sambil berbicara agar mengurangi resiko tersedak.

4. Pemberian aroma yang lembut dan menggugah

Biar makin menggugah selera anak untuk memakan makanan yang telah bunda siapkan, bunda bisa tambahkan aroma yang menggugah selera makan anak. Bunda bisa tambahkan aroma yang lembut. Bahkan kalau anak suka dengan aroma susu, bunda bisa tambahkan aroma susu ke dalam setiap makanan yang bunda siapkan untuk anak.

5. Membentuk makanan yang menarik

Cara menyiapkan makanan untuk bayi 1 tahun yang terakhir adalah dengan membentuk makanan semenarik mungkin. Hal ini untuk menghindari makanan diabaikan oleh si anak. Sebab biasanya, pada usia 1 hingga 3 tahun hal yang paling menarik untuk bermain. Makanan dianggap hanya mengganggu kegiatan utama si kecil yakni bermain. Karena itu, bunda harus bisa membentuk makanan semenarik mungkin untuk anak.

Kesimpulan

Nah itulah beberapa cara menyiapkan makanan untuk bayi 1 tahun. Tidak hanya bahanya saja yang harus bunda perhatikan, tetapi juga bentuk dan komposisinya. Bentuk terkait dengan minat anak untuk memakanan makanan yang telah bunda siapkan dan komposisinya sangat penting untuk menunjang tumbuh kembangnya.

Jika bunda butuh bantuan terkait dengan baby sitter, bunda bisa kontak Yayasan Harapan Bunda yang telah berdiri sejak 1996. Yayasan penyalur baby sitter memiliki tenaga ahli yang terampil, jujur dan terpercaya.
Read More

5 Aktivitas Fisik Terbaik untuk New Born Baby

Leave a Comment

5 Aktivitas Fisik Terbaik untuk New Born Baby

aktifitas apa saja yang bagus untuk dilakukan pada bayi baru lahir
sumber gambar : essentialparrent.com

Memiliki seorang bayi adalah kebahagiaan tersendiri bagi para pasangan suami istri, khususnya para pasangan yang telah lama mengidam-ngidamkan si kecil. Seorang bayi yang lahir di dunia ini, memiliki masa pertumbuhan yang sangat pesat. Sehingga tidak heran, jika keadaan fisik dan psikologis bayi akan cepat berubah ataupun tumbuh dari hari ke hari.

Secara fisik nan alamiah bayi akan tumbuh besar, dimulai dari otot-otonnya yang tumbuh menjadi semakin kuat, dan tinggi badan bayi yang semakin bertambah panjang. Pertumbuhan fisik tersebut, tentu akan digunakan dalam menjalankan aktivitas fisik atupun motorik. Sedangkan secara psikologis, bayi akan mengalami perubahan dalam menerima stimulus dan respon terhadap lingkungan sekitarnya. Dari stimulus dan respon yang ia lihat atau terima, ia akan mengolahnya ke dalam bentuk tingkah laku sebagai penerimaan ataupun penolakan yang sesuai.

Aktivitas Fisik New Born Baby


Hanya saja, terkadang kita sebagai orang tua bingung memberikan aktivitas fisik untuk new born baby atau bayi yang baru lahir. Padahal saat baru lahir bisa menjadi awal yang sangat baik untuk mulai memperkenalkan hal baik pada si bayi. Lalu apa saja sih, aktivitas fisik yang baik untuk bayi yang baru lahir? Berikut beberapa diantaranya, moms.

1. Mendengar Lantunan Ayat Suci atau Musik Klasik

Setiap suara yang menghasilkan bunyi ini memiliki frekuensi dan panjang gelombang yang berbeda-beda. Salah satunya adalah lantunan ayat suci Al-quran yang dibaca dnegan tartil atau sesuai dengan ilmu tajwid. Bacaan Al-quran yang dibaca dengan tartil dan benar ini menghasilkan gelombang yang dapat berpengaruh positif pada otak sesorang, yang hal tersebut berguna dalam mengembalikan keseimbangan tubuh. Sedangkan musik klasik ini berpengaruh terhadap kecerdasan sekitar 65% saja.

2. Menggerakan tangan dan kaki

Untuk melatih otot tangan dan kaki bayi, ajaklah si kecil bermain sepeda di udara. Wah bagaimana caranya yah bun dan pah? Caranya adalah dengan menelentangkan bayi di atas alas yang empuk, kemudian tekan slah satu kaki, dan luruskan kakik yang lainnya seolah si kecil sedang menaiki sepeda. Lakukan pada bayi umur 1 bulan selama bertahap dan kurang lebih 3 menit saja secara rutin.

Aktivitas lain yang dapat dilakukan untuk pertumbuhan tangan dan kaki yakni berguling dengan bola, caranya dengan membaringkan si kecil diatas bola senam. Hal ini akan melatih gerak tangan dan kaki si bayi saat bola di gerakkan, karena biasanya si kecil akan refleks untuk menjangkau bola. Aktivitas lain yang mungkin dapat dilakukan misalnya, meraih kerincingan bayi, sit up versi bayi, senam bersama dan lain-lain.

3. Menggendong di Pagi Hari Jam 6-7 Pagi

Menggendong dan memluk bayi ini ternyata banyak manfaatnya lho bun dan pah, pasalnya dengan melakukan kedua hal tersebut dapat memberikan kenyamanan dan juga berdampak positif bagi perkembangan otak bayi. Oleh karena itu, sebagai orangtua si kecil jangan sungkan untuk melakukan hal tersebut. Nah, salah satu aktivitas yang perlu dilakukan untuk si kecil yang baru lahir yakni menggendong.

Kegiatan menggendong merupakan bagian terpenting dalam pengasuhan anak, apalagia menggendong di pagi hari jam 6-7 ini dapat membuat perkembangan fisik bayi semakin baik. Karena bayi yang sering di gendong oleh orangtuanya ini akan memiliki ikatan yang kuat dengan orang-orang terdekatnya, terutama orangtua.

4. Mengajak bicara bayi

Aktivitas fisik selanjutnya yakni dengan cara mengajak bicara bayi. Kenapa seorang bayi yang masih kecil perlu di ajak berbicara? Yang pertama, agar si bayi tidak bosan dengan aktivitas yang dia lakukan, semakin dekat dengan orang-orang sekitar, serta melatih kemampuan berbicaranya. Walaupun bayi masih kecil, tapi ia juga bisa berkomunikasi lho, cara dia berkomunikasi biasanya dengan menangis, seperti tanda kalo dia lapar ataupun ingin di gendong.

Nah, jika si bayi sedang mengajak bicara kepada kamu, sebaiknya segeralah respon dengan ikut berceloteh, hal ini agar si bayi merasa diperhatikan, sehingga hubungan kamu dan si bayi tambah semakin kental. Intinya, sering-seringlah ajak berbicara bayi dan tirukan perkataan sang buah hati, serta janganlah ajarilah bayi berbicara baik dan sopan sejak dini.

5. Menunjukan Beragam expresi wajah ceria pada bayi

Hal yang terakhir untuk melatih aktivitas tumbuh kembang bayi yang baru lahir, yakni dengan menunjukkan ekspresi wajah yang ceria pada bayi. Jadi, janganlah sekali-kali kamu menunjukkan wajah yang bengis atau galak pada si bayi. Karena dapat mempengaruhi tingkat emosional dan psikologis bayi. Usahakan saat bayi tersenyum kamu berikan respon terbaik pula berupa balesan senyuman dan sapaan bahagia dengan si bayi.

Kesimpulan

Orang Tua harus peduli pada aktivitas awal newborn baby. aktivitas awal newborn baby sarana interaksi dan pendidikan awal bagi anak. Sehingga aktivitas yang dilakukan harus dilakukan dengan seksama dan hati-hati. Untuk Orang tua atau bunda yang memiliki kesibukan sehingga tidak bisa menjaga anaknya sendiri, disarankan untuk mencari Pengasuh atau baby sitter yang memiliki kemampuan yang baik.

Salah satu rekomendasinya adalah Yayasan Harapan Bunda. Yayasan ini memiliki pengalaman yang panjang karena telah berpengalaman sejak 1996 menyalurkan baby sitter yang terampil, jujur dan terpercaya.
Read More

Cara Cerdas Memilih Mainan Untuk Anak Balita Terbaik

Leave a Comment

Begini 5 Cara Memilih Mainan Anak Balita Yang Dianjurkan

Menjadi orang tua untuk seorang anak adalah sebuah pengalaman yang penuh tantangan dan usaha. Banyak hal yang harus dipersiapkan dan dipikirkan secara matang demi menjaga perkembangan anak tetap berjalan secara optimal. Memilih makanan, pendidikan, bahkan cara memilih mainan untuk anak menjadi hal yang sangat kompleks sebab kita harus bisa mengambil pilihan yang paling tepat sesuai dengan kondisi pertumbuhan dan perkembangan anak.

Seperti yang kita ketahui, anak-anak —terutama balita— belum bisa mengetahui mana aktivitas yang aman atau yang berbahaya untuk dirinya. Karena itu, sebagai orang tua, kita perlu mengetahui cara memilih mainan yang aman untuk anak. Anak balita juga seringkali memasukkan benda apapun yang berada dalam genggamannya ke dalam mulut sehingga benda-benda kecil rawan tertelan. Lalu, bagaimana caranya memilih mainan yang tepat untuk anak balita?

Cara Memilih Mainan Anak


1. Pilih mainan balita dari bahan yang aman

Tidak semua mainan yang mahal memiliki kualitas yang baik. Pun sebaliknya, tidak semua mainan yang murah tidak berkualitas. Sebagai orang tua, sebelum memilih mainan untuk anak balita anda, ada baiknya mempertimbangkan bahwa tidak ada pewarna mainan yang mengelupas.

Juga pastikan bahwa bahan mainan anak anda tidak memiliki sisi yang tajam dan mudah ditekan dengan jari. Hindari mainan dengan bahan tali, benang, atau kawat yang panjangnya lebih dari 18 cm agar anak tidak tercekik saat memainkan mainan tersebut.

Bahan mainan untuk anak balita pun sebaiknya cukup kokoh sehingga tidak mudah hancur atau rusak saat dimainkan oleh anak. Satu hal yang juga tidak kalah penting, usahakan untuk memilih mainan yang tidak memiliki bagian-bagian kecil yang bisa dipreteli.

Pastikan anda telah mengecek seluruh bagian mainan sebelum membelinya. Jika dirasa mainan tersebut memiliki bagian-bagian yang cukup beresiko saat dimainkan oleh anak, ada baiknya mencari mainan pengganti yang lebih aman. Pilih mainan dengan bahan yang mudah dicuci dan tidak mengandung bahan kimia yang berbahaya.

2. Pilih yang Ukurannya Besar

Sebelum anak melewati masa-masa balitanya, ada baiknya untuk memilih mainan yang memiliki ukuran lebih besar dari mulut anak. Hal ini penting untuk meminimalisir kemungkinan mainan tertelan oleh anak dan membuat anak tersedak.

Idealnya, mainan untuk anak balita memiliki lebar 3 cm dan panjang 6 cm. Hindari juga memilih mainan berupa bola dan koin dalam rangkaiannya. Mainan berupa yang memiliki elemen bola dan koin biasanya ukurannya cukup kecil, sehingga cukup berbahaya jika tidak sengaja tertelan dan melewati saluran pernapasan anak.

Jika bingung memutuskan, anda bisa membandingkan ukuran mainan yang akan dibeli dengan gulungan tisu toilet. Jika mainan tersebut cukup kecil untuk melewati lubang tersebut, ada baiknya untuk tidak membelinya.

Meskipun berukuran besar, pastikan jika mainan anak anda tidak terlalu berat untuk anak. Mainan yang terlalu berat beresiko terjatuh dan menimpa anak saat bermain dan bisa melukai anak. Pilihlah mainan yang besar namun cukup kokoh dan ringan untuk anak.

3. Pilih Mainan dengan Tepian yang Tumpul

Seperti yang telah kita bahas sebelumnya, anak usia balita belum bisa membedakan mana kegiatan yang berbahaya untuk dirinya dan mana yang tidak. Begitu pula soal mainan. Maka, sebaiknya hindari memilih mainan yang beresiko melukai anak.

Jangan memberikan mainan yang memiliki tepian tajam atau runcing pada anak. Jika terpaksa memilih mainan berbahan kayu, maka pastikan setiap tepiannya sudah dibuat tumpul dan sisik-sisik kayu yang berbahaya sudah diamplas hingga halus.

4. Pilih Mainan dengan Warna Cerah dan Ceria

Anak-anak usia balita biasanya menyukai mainan yang tampilannya menarik perhatian dan dapat berbunyi. Karena itu, pilihlah mainan yang memiliki warna cerah dan ceria yang menarik perhatian anak. Warna mainan yang cerah juga membantu anak untuk mengenali macam-macam warna yang ada di sekitarnya, sehingga orang tua bisa mulai menanamkan konsep warna pada anak sambil bermain bersama.

Mainan yang memiliki ragam warna terang dan mencolok membantu merangsang pertumbuhan kognitif anak seta melatih indera penglihatan (reseptif) anak. Tentu ini lebih baik ketimbang memilih mainan dengan warna gelap. Warna seperti itu biasanya cenderung tidak baik untuk keceriaan anak.

5. Pilih Mainan yang Membantu Perkembangan Anak

Anak kita bisa menjadi anak yang cerdas jika kita, sebagai orang tua, rajin melatih kemampuan berpikir dan motoriknya. Kaitannya dengan memilih mainan, kita bisa memilih mainan yang dapat mengasah kreatifitas anak seperti puzzle bergambar atau balok susun. Saat ini sangat banyak mainan edukasi yang dijual di pasaran.

Jenisnya pun bermacam-macam, mulai dari yang sederhana hingga yang rumit. Kita hanya perlu memilih mainan yang sesuai dengan tahapan pertumbuhan dan perkembangan anak. Mainan edukatif dapat merangsang anak untuk memecahkan teka-teki sehingga mengasah logika berpikirnya. Memilih mainan yang sesuai dengan anak artinya memaksimalkan proses tumbuh kembangnya. Ingatlah selalu bahwa bermain adalah salah satu proses belajar pada anak-anak.

Akhir Kata

Sebagai orang tua, kita tidak bisa untuk tidak peduli pada mainan yang dimainkan anak-anak kita. Mainan merupakan sarana interaksi serta pendidikan awal bagi anak, sehingga kita harus memilihkan mainan yang baik untuk anak kita. Jika sebagai orang tua kita memiliki kesibukan sendiri sehingga tidak bisa menemani anak secara terus-menerus dan harus menggunakan jasa baby sitter, maka pilihlah baby sitter yang memiliki kemampuan serta perilaku yang baik.

Salah satu penyedia jasa pengasuh atau baby sitter yang berpengalaman adalah Yayasan Harapan Bunda. Yayasan ini telah memiliki pengalaman dan reputasi sebagai penyalur pengasuh yang terampil, jujur, dan terpercaya sejak tahun 1996. Jasa pengasuh Yayasan Harapan Bunda memiliki pengetahuan yang baik soal bagaimana cara memilih mainan untuk anak.
Read More

6 Daftar Penyalur Baby Sitter Terpercaya di Jakarta

Leave a Comment

6 Daftar Penyalur Baby Sitter Terpercaya di Jakarta

umi adalah seorang wanita yang kuat dengan keinginan maju yang hebat baby sitter go
Para Baby Sitter dari Harapan Bunda sedang berpose

Hallo sahabat umi sekalian, kali ini umi akan menuliskan beberapa pengalaman teman-teman umi ketika menyewa jasa salah baby sitter dari beberpa penyalur. Oh iya dalam postingan ini umi juga akan berbagi sedikit pengalaman umi juga dalam hal gunta ganti baby sitter.

1 Penyalur Baby Sitter Terpercaya : Yayasan Jasa Abadi


Daftar pertama ditempati oleh Yayasan Jasa Abadi. Yayasan yang satu ini memang memiliki reputasi yang cukup baik dalam dunia penyaluran dan baby sitter. Yah dapat dikatakan penyalur yang bernama yayasan jasa abadi ini adalah salah satu pemain lama yang telah berbisnis dalam bidang ini sejak tahun 90-an.

Hal ini membuat mereka cukup banyak mendapatkan nilai rekomendasi dari para ibu, karena mereka juga dikenal memberikan pelatihan pada para baby sitter mereka sebelum diterjunkan ke lapangan. Namun baru-baru ini mereka mengalami penurunan kualitas dikarenakan mengejar penyaluran baby sitter ke seluruh Indonesia, sehingga kemarin terkena kasus.

Walau begitu, secara keseluruhan yayasan ini merupakan yayasan yang paling banyak diminati dan direkomendasi oleh para ibu di kota besar seperti jakarta dan tangerang.

Oh iya letak yayasan ini berada di area pamulang, namun bagi ibu-ibu yang membutuhkan jasa baby sitter dari mereka lebih baik umi sarankan memilih langsung ke yayasan, jangan mau kalau langsung dibawakan sebab nanti takutnya dibawakan yang tidak sesuai dengan pilihan.

2 Penyalur Baby Sitter Terpercaya : Yayasan Harapan Bunda


Kalau yayasan yang satu ini, sudah dikenal sebagai penyalur baby sitter kawakan sejak tahun awal 2000-an. Awalnya pemiliknya iseng-iseng menyalurkan pembantu dan baby sitter pada teman-teman arisannya.

Eh siapa sangka, karena baby sitter yang dia salurkan telah dilatih dan diberi pengarahan terlebih dahulu, kebanyakan baby sitter jebolan yayasan harapan bunda menjadi baby sitter permanen banyak keluarga selama bertahun-tahun.

Penyalur baby sitter terpercaya yang ada di urutan nomor dua ini juga dikenal cukup tegas pada para Baby sitter yang mereka salurkan. Penyalur ini tidak segan-segan memulangkan baby sitter yang diketahui memiliki penyakit menular ataupun kurang disiplin selama pelatihan. Makanya kalau hasil penyalur dari yayasan harapan bunda banyak sekali diminati oleh para ibu di seluruh Indonesia, bahkan terakhir ada yang dibawa sampai ke malaysia juga lho.

Oh iya, jika dibanding dengan yayasan baby sitter jasa abadi harapan bunda ini memiliki tarif dan biaya admin yang lebih ringan.Yayasan ini bisa dihubungi via telepon di 0812.1217.7716 atau bisa juga via website di http://babysitterjakarta.com

3 Penyalur Baby Sitter Terpercaya : LPK Lentera Hati


Yayasan yang satu ini, mendapatkan banyak review positif tentang keahlian tambahan para baby sitternya. Keahlian tambahan mereka adalah, kebanyakan baby sitter yang disalurkan oleh penyalur baby sitter LPK Lentera Hati ini kebanyakan adalah para baby sitter yang bisa masak.

Seriusan lho, mereka bisa dibuat jadi pengganti Pembantu bila kebetulan pembantu pulang. Namun tidak disarankan kecuali mau nambah gaji mereka hihi.

Kenapa mereka kebanyakan bisa memasak? Hal ini dikarenakan LPK Lentera hati ini pada awal dibuatnya adalah penyalur pembantu untuk area kota besar seperti jakarta dan bukan penyalur baby sitter.

Dan pelatihan yang ditekankan disini secara spesial adalah tentang masak memasak. Makanya mereka bisa memasak beragam makanan. Tapi kalau urusan yang lainnya (Kesabaran dan sebagainya) yah cukup lumayan lah. Oh iya sisi minusnya adalah ada komentar yang mengatakan bahwa ketika Baby sitter dari yayasan ini disuruh mencuci peralatan bayi, maka mereka kadang mencuci dengan peralatan untuk mencuci piring biasa.


4 Penyalur Baby Sitter Terpercaya : Yayasan Cinta Ananda


Satu kata untuk yayasan yang satu ini, Mahal.

Namun tentu mahalnya mereka karena ada satu alasan khusus, alasannya adalah karena di yayasan ini sebenarnya adalah yayasan yang secara khusus mengirimkan TKW secara Legal ke Luar Negeri. Jadi kalaupun ada Baby Sitter yang Anda ambil disini biasanya mereka hanya menunggu jadwal saja sebelum berangkat ke luar negeri.

Kalau mereka ternyata suka dengan keluarga dan pekerjaan sebagai BS mereka akan tetap tinggal. Namun kalau mereka merasa kurang sreg, maka biasanya begitu ada kesempatan terbang mereka akan langsung pamit.

Namun tenang saja, si pemilik yayasan cinta Ananda ini responsif dan akan segera memberikan gantinya jika ibu mau. Jadi patut dicoba juga lah. Oh iya mereka juga layak lho disebut sebagai penyalur baby sitter terpercaya karena memang benar berkomitmen memberikan garansi, khususnya bagi para ibu yang berada di daerah jakarta, tangerang, bekasi dan sekitarnya (pokoknya kota besar deh).

5 Penyalur Baby Sitter Terpercaya : Bidan Fatimah


Kalau yang satu ini sebenarnya bukan berbentu yayasan sih, namun lebih ke perorangan. Bu fatimah, kebanyakan menyalurkan baby sitter dari orang-orang di kampungnya jadi soal asal usul baby sitter yang bekerja dapat diketahui dari beliau.

Untuk soal kelebihan dari baby sitter yang disalurkan oleh salah satu penyalur terpercaya ini adalah mereka rata-rata bisa mengurus bayi yang baru lahir dengan cukup telaten. Oh iya harga baby sitter disini juga gajinya tidak begitu tinggi, namun untuk pendidikan dasar kebanyakan dari mereka tidak tamat sampai SMA yah paling banter hanya SMP. Jadi tidak bisa diberikan instruksi ngejelimet.

6 Penyalur Baby Sitter Terpercaya :  Yayasan St Fr Asisi (Katolik)


Yayasan yang satu ini memiliki reputasi yang cukup mentereng dan baik di kalangan Chinesse dan juga umat katolik. Karena sesuai dengan namanya yayasan ini memberikan pemahaman katolik pada para baby sitter yang mereka salurkan.

Oh iya St Fr Asisi adalah penyalur baby sitter yang sudah cukup lama berada di bisnis ini dan mereka sudah dikenal baik dan terpercaya bahkan ada yang turun temurun menggunakan jasa dari penyalur baby sitter yang satu ini. Kekurangan mereka adalah di masalah harga dan juga mereka cenderung kaku, pokoknya ikut aturan banget deh. Maka kita sebagai customer jika ingin menyewa jasa baby sitterdari St Fr Asisi harus dengan cermat membaca dan mendengarkan aturan yang mereka sampaikan.

Itu dia postingan tentang 6 Penyalur Baby Sitter yang terpercaya dari jakarta. Sebenarnya masih banyak, makanya butuh bantuan dari para ibu disini yang mau sharing. tapi harus objektif ya. :)






Read More
Previous PostPostingan Lama Beranda